20 黄金搭档
目标:发展运球能力和合作意识。
准备:篮球场或平地,篮球。
方法:2人1组,并排站于篮球场一边线后,内侧手互拉,外侧手各持一球。发令后,在互拉手不脱节情况下,边前进边运球,直到两人到达另一条边线,看哪组最先到达。
规则:若出现掉球,需停下捡回球后在掉落处继续运球。
拓展与变化:
【免责声明】本文仅代表作者个人观点,与中国星空时尚网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请联系本网将迅速给您回应并做处理。