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课课练体能游戏之“与篮球教材相结合”(14)

http://www.xkssw.com 时间:2016-11-18 10:55来源:搜狐媒体

2~8m平行线。

  方法:21组,面对面分别站在两条平行线上,每人各持1球。发令后,2人分别完成原地运球10次后,不带球迅速跑向对面队员的位置,拿起对面队员的篮球同样原地运球10次,接着又返回对面位置进行运球,如此反复进行,2人完成原地运球且互相交换位置为1次有效次数,看哪组最先完成规定的有效次数。

  规则:必须在线后进行原地运球;若没有完成规定的运球次数,本次为无效次数;

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