方法：全班分成4组，每组左右间隔约2m成体操队形散开，每人1球，各组排头将球放在脚边的地面上，其他队员类似做“桩”。发令后，各组排头用手拨球做“S”形向排尾方向移动，并依次绕过每位队员，当通过排尾队员时，大喊一声“到”，迅速站到排尾的后面（与排尾保持约2m距离）。同时，排二用排头的方式接着手拨球，依此类推，直到每人完成1次，也就是队伍的站位顺序回到原状，看哪组最先完成。
规则：球要贴着地面滚动，允许左右手交替拨球。
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