规则：⑴ 一直保持着运球；⑵ 找到的朋友不能重复。
拓展与变化：⑴ 可以要求蹲着运球，以增加练习难度；⑵ 可在找到新朋友后，两人手拉手边运球边做蹲起5次。
游戏对象：小学生，初中、高中学生。（图16）
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