9 运球传球
目标:发展运球和传接球能力,
准备:平地,篮球;画两条相距3~6m平行线。
方法:2人1组,面对面分别站在两条平行线上,一人持球。发令后,有球人向前运球,无球人向前奔跑,2人都到达对方原来的出发线后,有球人将球传给无球人,然后2人又继续运球和跑位,如此反复进行,每完成1次交换球为1次有效次数,看哪组先完成规定的次数。
【免责声明】本文仅代表作者个人观点,与中国星空时尚网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请联系本网将迅速给您回应并做处理。