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课课练体能游戏之“与篮球教材相结合”(16)

http://www.xkssw.com 时间:2016-11-18 10:55来源:搜狐媒体

  9 运球传球

  目标:发展运球和传接球能力,

  准备:平地,篮球;画两条相距3~6m平行线。

  方法:21组,面对面分别站在两条平行线上,一人持球。发令后,有球人向前运球,无球人向前奔跑,2人都到达对方原来的出发线后,有球人将球传给无球人,然后2人又继续运球和跑位,如此反复进行,每完成1次交换球为1次有效次数,看哪组先完成规定的次数。

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