目标：锻炼下肢力量，培养协作能力。
准备：平地，篮球。
方法：2人1组，一人背起另一人，背上的人手持一篮球。发令后，背的人细心地前进，背上的人开始做行进间运球，运球到折返点后，两人相互交换角色，同样采用背上运球回到起点，看哪组最先完成。
规则：⑴ 背上的人在运球中脚不得落地；⑵ 若出现丢球现象，则原地停下捡回球后，重新背好方可继续。
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