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课课练体能游戏之“与篮球教材相结合”(34)

http://www.xkssw.com 时间:2016-11-18 10:55来源:搜狐媒体

18

  

  19 猜拳接力

  目标:提高运球能力,培养团队意识。

  准备:平地,篮球;画两条相距5~20m平行线,一条做起点线,另一条做限制线。

  方法:全班均分成4组,各成纵队站于起点线后,各组选一名猜拳手,分别错位站在各组前面的限制线后,也就是1组站在2组,2组站在3组……发令后,各组第一人(挑战者)向前运球至限制线,与他组的猜拳手进行猜拳,直到胜了猜拳手方可返回起点,用手拍下一人,下一人同第一人方法进行,以此类推,直到最后一人返回起点,看哪组最快。

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