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有人说，练了瑜伽后“长胖了”，为啥？
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瑜伽究竟能不能减肥？
我知道你很想听到“能”，或者“不能”，但事实上，小编可能要让你失望了。
瑜伽其实更重要的会是塑形美体，增强体质。瘦的多肉，多肉变瘦，肥肉变紧致，瘦肉变肌肉，这便是长期习练瑜伽带给你的惊喜与收获。
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为啥说瑜伽不能减肥？
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