小梅和我分享了一件让她感觉印象特别深刻的事情。
在小梅还小的时候，小梅的妈妈曾经因为一件小事而向小梅大发脾气。虽然后来妈妈因为觉得自己做得不对向小梅道歉了，但是小梅觉得很委屈，并没有马上接受妈妈的道歉。由于妈妈脾气急，看到小梅没有接受自己的道歉，于是一下子又再次翻脸，发了更大的脾气，大骂小梅不懂事。
妈妈这种多变的情绪反应方式，让小梅慢慢习得了一种防御方式，那就是：她总是会密切观察妈妈的脸色和情绪变化，一旦有不好的信号出现，马上就去改变自己的说话或行为方式，以避免妈妈的情绪再次失控。
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