我国卫生部首席健康教育专家洪昭光也认为，心理平衡的作用超过了一切保健措施和保健品的总和，谁能保持心态平衡，就等于掌握了身体健康的金钥匙。
然而，说到健康，我们总是过多地强调饮食，强调运动，强调生活习惯，却往往忽略了心理的因素。
上述几位诺贝尔奖得主总结出几把延缓人类衰老的“钥匙”，帮你开启长寿大门。
“压力激素”会损伤身体
《黄帝内经》：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗……”所以医病先医“心”。
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