这一刻深刻体会：跑马的真正对手 ，一直都是自己。
感谢卢体跑团的诸多禽兽们，和你们在一起，专注于跑步努力提高。
祝贺卢湾一起训练的禽兽纷纷创造出惊人成绩，3小以内和3小时20分以内的男子都各有近15人之多，而这次女生黑猫、黄猫猫、玲珑破330、樱桃也轻松336，菜菜、77也都纷纷PB，恭喜恭喜！上马进3业余跑者男生进3小时不过200，女生进330也不过80多人。实在可喜可贺！
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