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芹菜炒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 04:25:18 阅读：5012 来源：本站原创作者：吕丽萍

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛肉500g相克食物	芹菜200g相克食物
盐6g	郫县豆瓣10g
海椒面5g	生姜3g相克食物
淀粉5g	白糖2g相克食物

芹菜炒牛肉丝的做法

1.牛肉切丝
2.放生姜丝海椒面淀粉白糖
3.放点胡豆瓣
4.搅拌均匀
5.锅里放油
6.炒牛肉丝
7.放芹菜
8.放水淀粉
9.炒均匀
10.完成

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