您当前的位置：星空时尚网资讯正文

花生猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 02:16:23 阅读：7514 来源：本站原创作者：安志杰

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
猪蹄：补气、补血、润肤

食材用料

花生500克（3人份）相克食物

猪蹄2个相克食物

花生猪蹄汤的做法

1.把花生用水洗净泡一下待用
2.猪蹄在开水锅里焯一下捞出倒掉血水
3.把焯好的猪蹄在用水冲洗一下，泡花生的清水倒掉待用
4.点火，在把准备好的食材全部倒入高压锅内！加盐.葱姜蒜大料水没过食材就行，盖上盖，上气15到20分钟就ok了！起锅时在加点味精，撒点小葱

上一篇：牛肉面条汤的做法和食材用料及健康功效

下一篇：韭菜鸡蛋馅饼的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯