姜枣茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

姜枣茶的做法

• 1.第一步：红枣先去核备用。

• 2.第二步：老姜洗净备用（最好去皮）。

• 3.第三步：把生姜红枣绞碎。

• 4.第四步：加入红糖和水。

• 5.第五步：先用大火煮开，再调小火慢熬。

• 6.第六步：熬到汤汁稠状再加入枸杞稍微再熬一会，姜枣茶就做好了。