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酸辣肚丝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 00:19:08 阅读：9571 来源：本站原创作者：汤加丽

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

肚子适量	胡萝卜适量相克食物
青菜适量相克食物	木耳适量相克食物
豆腐适量相克食物	蒜片适量
葱花适量	小米椒适量
醋一克相克食物	美人椒适量
辣鲜露一克	酱油一克

酸辣肚丝汤的做法

1.肚子切丝，胡萝卜丝，木耳丝，豆腐丝，青菜丝。
2.蒜片，葱花，小米椒，线椒。
3.醋
4.主料下锅
5.盐，味精，鸡精，胡椒粉。
6.料酒
7.辣鲜露
8.酱油
9.勾芡
10.香油
11.倒入汤盆

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