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彩椒炒牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:39:28 阅读：870 来源：本站原创作者：刘亦菲

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

红彩椒半个	黄彩椒半个
熟牛蹄筋350克	元葱1/4个
杭椒2个	姜适量相克食物
盐适量	鸡精适量
蚝油适量

彩椒炒牛蹄筋的做法

1.彩椒去筋去籽洗净
2.准备好牛蹄筋
3.彩椒切丝
4.元葱、姜、杭椒切段
5.牛蹄筋切小块
6.锅中加油烧热，放入彩椒丝、元葱丝、姜丝、杭椒段，并加适量的盐和花椒粉炒出香味。
7.放入牛蹄筋中火翻炒入味
8.加适量的蚝油和鸡精翻炒均匀即可
9.盛入盘中

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