汤种豆沙吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

汤种豆沙吐司的做法

• 1.除黄油外其它材料多放进面包机桶，按面包机和面键我第一次和面25分钟，加入黄油第二次和面还是25分钟然后发酵

• 2.第一次发酵发酵完毕

• 3.面团倒出来用手一扳能拉出膜

• 4.充分排气后一个个按分量揉成圆形的团

• 5.盖上保鲜膜醒20分钟左右

• 6.取其中一个面团擀成长方形

• 7.上面放上豆沙

• 8.卷成团放入刷好油的模具放入烤箱第二次发酵，注意放烤箱发酵里面放一大碗热开水，这样有了湿度和温度后发酵很快的！

• 9.面团二次发酵完成涂上蛋液

• 10.烤箱提前预热10分钟，把涂上蛋液的土司放入烤箱烤上火150度，下火130度烤25分钟，烤的实话中途发现表面颜色上去了用锡纸盖一下还剩5分钟的时候我把下火温度调高到150度

• 11.烤好出炉

• 12.用刮刀轻轻一刮轻松拖膜了