您当前的位置：星空时尚网资讯正文

焖金枹鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:06:18 阅读：3312 来源：本站原创作者：杨子

健康功效

金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

金枪鱼1条相克食物	葱相克食物
姜相克食物	蒜米
盐	酱油
香莱

焖金枹鱼的做法

1.把所有材料洗干净装盘备用
2.把鱼洗干净洒上盐装盘备用
3.锅内放入水把鱼放进去煮十分钟装盘备用
4.锅内放入油把所有材料爆香
5.爆香之后倒入酱油
6.把爆香的材料淋在鱼上面就可以了

上一篇：莴笋炒猪肚的做法和食材用料及健康功效

下一篇：小米红枣银耳粥的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯