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芒果冰砂的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 18:15:17 阅读：2058 来源：本站原创作者：李光洁

食材用料

六龟区农会金煌芒果半颗	水一杯
果糖或蜂蜜少许

芒果冰砂的做法

1.先去皮把果肉整个削起来(越大块越好)，不留中间的子。
把果肉用容器装起来放进冷冻库。
2.结冻后放入果汁机，并加入果糖或蜂蜜及少许的水，搅打到绵密无颗粒即可

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