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土豆炖鸡爪的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 02:15:01 阅读：9461 来源：本站原创作者：房祖名

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

土豆适量相克食物	姜一小块相克食物
鸡爪适量相克食物	油适量
蚝油适量	酱油适量
鸡精适量	盐适量
辣椒酱适量

土豆炖鸡爪的做法

1.切好土豆
2.切好鸡爪
3.放入锅中去煮
4.煮好鸡爪后，把土豆炖熟
5.上桌开吃了

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