您当前的位置：星空时尚网资讯正文

素炒山药的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:45:52 阅读：2350 来源：本站原创作者：林爽

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

山药300g相克食物	猪油适量
盐适量	鸡精适量
葱少许相克食物

素炒山药的做法

1.将山药去皮洗干净，切片（有些山药容易变黑，可以放入水里浸泡）
2.准备葱花
3.放入猪油烧热
4.放入山药快速翻炒
5.添加少许清水煮沸，放入适量盐、鸡精调味
6.洒葱花
7.成品图

上一篇：酱爆八爪鱼的做法和食材用料及健康功效

下一篇：腊八粥的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯