您当前的位置：星空时尚网资讯正文

杂粮粥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 20:15:19 阅读：5165 来源：本站原创作者：高圆圆

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米30克相克食物

糯米30克相克食物

杂粮粥的做法

1.把大米，糯米，绿豆，红豆，薏米，小米准备好
2.放入适量的清水，在高压锅里煲10多分钟
3.煲好后加入冰糖，就可以了

上一篇：白萝卜丸子汤的做法和食材用料及健康功效

下一篇：冬瓜黄豆煲排骨的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯