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彩椒煎蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:20:28 阅读：4457 来源：本站原创作者：责任编辑NO。杜一帆

健康功效

彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

彩椒3圈	鸡蛋两个相克食物
油适量	盐适量
番茄酱适量相克食物

彩椒煎蛋的做法

1.准备食材
2.把鸡蛋磕入碗内打散，加适量盐调味
3.锅里放少许油
4.油热放入彩椒圈
5.再倒入鸡蛋液，两面煎熟
6.盛盘用番茄酱装饰一下，完成

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