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玉米三明治的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 21:13:13 阅读：7454 来源：本站原创作者：盖丽丽

食材用料

吐司4片	鸡蛋1个相克食物
火腿4片相克食物	肉松适量
玉米粒适量	沙拉酱适量
奶酪适量相克食物

玉米三明治的做法

1.准备好食材
2.取一片吐司，抹上沙拉酱，撒上肉松
3.盖上一片吐司，放上煎好的鸡蛋
4.再盖上一片吐司，挤点沙拉酱，放上火腿
5.最后再盖上一片吐司，放上玉米粒，火腿粒，奶酪切成条，烤箱预热170度，10分钟即可
6.来个造型，美味又漂亮

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