健康功效
紫甘蓝:活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒
食材用料
紫甘蓝6片相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
熟芝麻 | 白醋少许相克食物 |
香油少许 |
凉拌紫甘蓝的做法
1.紫甘蓝洗净,切成丝,抓适量盐拌匀,腌制约10分钟备用。
2.黄瓜刮去小刺,斜刀切薄片,再切成丝备用。
3.紫甘蓝腌制好后,挤出水份,放入切好的黄瓜丝,倒入白醋、香油,撒入适量熟白芝麻拌匀。
4.装入盆子即可。
紫甘蓝:活血化瘀
黄瓜:利水、清热、解毒
紫甘蓝6片相克食物 | 黄瓜一根相克食物 |
熟芝麻 | 白醋少许相克食物 |
香油少许 |
1.紫甘蓝洗净,切成丝,抓适量盐拌匀,腌制约10分钟备用。
2.黄瓜刮去小刺,斜刀切薄片,再切成丝备用。
3.紫甘蓝腌制好后,挤出水份,放入切好的黄瓜丝,倒入白醋、香油,撒入适量熟白芝麻拌匀。
4.装入盆子即可。
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!