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丝瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:42:49 阅读：3052 来源：本站原创作者：罗中旭

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜相克食物	瘦肉
蒜头相克食物	盐油

丝瓜炒肉的做法

1.丝瓜切块备用
2.蒜头拍碎，锅倒油热会下蒜头爆香
3.蒜头爆香，倒肉炒
4.肉七成熟，加瓜下去炒，瓜熟加调味

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