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红烧鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 19:34:27 阅读：7864 来源：本站原创作者：郭敬明

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

鸡蛋五个相克食物	香叶一片
八角一个	花椒5粒
冰糖10粒相克食物	酱油少量
盐少量	糖少量相克食物
鸡精少量

红烧鸡蛋的做法

1.将鸡蛋煮熟
2.剥壳
3.锅中加一些油放入冰糖熬成糖浆
4.放入所有的材料，加入一些盐
5.然后放入一些糖
6.再加入少量的鸡精
7.再加入一点点的酱油
8.然后放入少量的水，熬至收汁后就可以关火了
9.成品图！棒棒哒！~~~

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