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香菇炒青椒的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 17:51:23 阅读：1108 来源：本站原创作者：林申

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

香菇少量相克食物	青椒1个相克食物
油	盐
胡萝卜相克食物	酱油

香菇炒青椒的做法

1.准备食材，切好待用
2.倒入油胡萝卜
3.待香气散开倒入其他，翻炒入味。放酱油、盐
4.放一点水，煮沸翻炒该锅盖
5.水煮干一点，盛出
6.来张效果图

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