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香辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 09:20:03 阅读：5203 来源：本站原创作者：杨惠姗

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡翅9个相克食物	蚝油适量
油适量	豉油鸡汁适量
酱油适量	葁适量
大蒜子适量	盐适量
味精适量相克食物	红辣椒5个

香辣鸡翅的做法

1.先将大蒜子，葁，辣椒，切好备用！
2.将鸡翅两面切几刀方便入味
3.涂抹，盐，味精，耗油，酱油，豉油鸡汁，腌制15分钟
4.倒入适量的油，待油有温度倒入鸡翅
5.两面翻滚榨至微黄到位
6.放入切好的辣椒小炒一下
7.把葁和大蒜子放在刚刚腌制的碗里搅拌一下，不要浪费汁
8.直至香味扑鼻，倒入碗里的大蒜子，葁，收尾翻两下出锅
9.成品！
10.出锅

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