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干煸手撕包菜的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 09:15:57 阅读：9139 来源：本站原创作者：陈建州

食材用料

包菜一个相克食物	香红干辣椒8个
植物油适量	盐适量
鸡精适量	葱一颗相克食物
蒜一头相克食物	姜2片相克食物

干煸手撕包菜的做法

1.切好葱姜蒜，辣椒
2.包菜撕好洗干净
3.锅内起油
4.放辣椒葱姜蒜炒香
5.下包菜翻炒放适量盐
6.炒熟再放适量鸡精翻炒几分钟出锅
7.成品图

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