山楂杭菊蒸鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

山楂杭菊蒸鱼头的做法

• 1.准备杭菊二十朵，山楂四圈。

• 2.将鱼头洗净，撕去内壁的黑膜。刨成两半，挨着颈部那里不切断。将适量料酒，胡椒粉，姜片，盐放入抓匀，腌制半个小时以上。然后将鱼洗净，控水。

• 3.这期间准备好葱姜蒜。姜蒜切丝，香葱头切段备用。

• 4.将切好的姜蒜丝码一半在盘底。

• 5.将水分滴干的鱼，放在盘中。均匀的撒上另一半姜蒜丝和香葱头。再将山楂杭菊美观地摆放在鱼上。最后，倒入适量的蒸鱼豉油。

• 6.将鱼放入蒸锅，开大火蒸十分钟，转中火再蒸十分钟。让山楂和杭菊的味道完全融合在汤汁里。

• 7.将蒸好的鱼汁倒入碗中。再将水淀粉调好备用。

• 8.锅中放适量色拉油，将鱼汁儿倒入锅中烧开，加入鸡精，水淀粉，勾成芡汁。

• 9.将芡汁均匀的淋在鱼头上，立冬之山楂杭菊蒸鱼头就做好了。来个近景吧！