老姜紫苏爆鳝鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

老姜紫苏爆鳝鱼的做法

• 1.准备食材。

• 2.放如图调料腌制鳝鱼。

• 3.依次下锅，翻炒。

• 4.待鳝鱼稍卷起时，熟了出锅装盘。