梅子烧鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡腿：温中、补精益髓、益气
酱油：升压、补血、护齿
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

梅子烧鸡的做法

• 1.鸡腿洗净、辅料切好。

• 2.起油锅爆香葱段，放入鸡腿、梅子，连同汤汁一起拌炒约一分钟。

• 3.加入酱油、冰糖、水，拌炒均匀盖上锅盖们煮到熟。