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芝士火腿三明治的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:40:58 阅读：6427 来源：本站原创作者：郭富城

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
火腿：健脾、补气、扩张血管

食材用料

吐司	生菜相克食物
火腿相克食物	丘比特沙拉酱

芝士火腿三明治的做法

1.吐司面包去四边
2.加芝士片
3.再加吐司片
4.摸沙拉酱
5.加生菜
6.加圆火腿
7.最后一片摸沙拉酱盖上
8.斜角切开

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