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红烧缸豆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 02:30:45 阅读：9590 来源：本站原创作者：S.H.E

食材用料

缸豆一把	肉少许
油盐少许	料酒，老抽少许
葱姜蒜八角少许	糖，辣椒少许

红烧缸豆的做法

1.缸豆择去两头，焯水
2.过凉水
3.折断
4.准备肉
5.准备葱姜蒜，辣椒，八角
6.油热，爆香葱姜蒜，辣椒，倒入肉片翻炒，加料酒，老抽
7.倒入缸豆翻炒，加盐，多焖一会，调味
8.装盘

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