您当前的位置：星空时尚网资讯正文

营养稀饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:46:34 阅读：7496 来源：本站原创作者：刘怡君

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰

食材用料

大米小量杯一杯相克食物	水1000毫升
大红枣适量	桂圆适量相克食物
撅麻适量

营养稀饭的做法

1.大米一小杯
2.水1000毫升，做稀饭时水的量依据想要的稀饭粘度加水！
3.红枣，桂圆，撅麻依据喜好适量添加！
4.放入高压锅内大火烧至气阀摇动，改中火10分钟停火，待10分钟后气压降低，完美出锅！

上一篇：母亲母亲分集剧情详细介绍(1-36集)大结局

下一篇：老爸的心愿分集剧情详细介绍(1-35集)大结局

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯