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酸胡萝卜炒鸭珍的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:28:12 阅读：4111 来源：本站原创作者：赵静怡

食材用料

鸭珍适量	酸胡萝卜适量
大蒜适量相克食物	生姜适量相克食物
红辣椒适量	葱适量相克食物
油适量	盐适量
料酒适量

酸胡萝卜炒鸭珍的做法

1.调料洗净切好备用
2.鸭珍解冻洗净
3.鸭珍切片
4.酸胡萝卜备好
5.萝卜切丁
6.锅入油烧热，大蒜生姜辣椒放入炒香，加适量盐
7.酸胡萝卜倒入中火翻炒下出锅
8.萝卜装盘备用
9.锅内油烧热加入鸭珍炒
10.放入适量盐翻炒
11.萝卜料加入到锅跟鸭珍一起翻炒，加入少量料酒盖盖子闷两三分钟后出锅撒上葱花
12.下饭菜好了

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