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过河拆桥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:20:50 阅读：8452 来源：本站原创作者：王珞丹

健康功效

带鱼：补虚、解毒、止血

食材用料

带鱼两条相克食物

绿豆芽少许相克食物

过河拆桥的做法

1.带鱼洗净切段，
2.准备面粉适量
3.蘸粉拌匀
4.两面煎至金黄
5.放入姜蒜盐酒生抽料酒适量，倒入带鱼焖煮收汁
6.撒葱花出锅摆盆

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