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紫薯玫瑰花卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-19 03:09:30 阅读：1684 来源：本站原创作者：陈好

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

酵母适量	面粉600g
紫薯2个相克食物

紫薯玫瑰花卷的做法

1.熟紫薯搅碎
2.酵母准备
3.紫薯和面粉放酵母和面，醒15分左右。
4.分成小剂，擀成饺子皮，四或五个叠好。
5.搓个长条做花蕊，卷到叠加的饺子皮里。用刀从中间切开，立起来成两个玫瑰花。
6.上笼屉蒸20分钟

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