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扇骨祛湿汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 20:03:15 阅读：3703 来源：本站原创作者：陈玉莲

食材用料

扇骨一边	赤小豆、薏米、茨实、茯苓、扁豆、各二十克
灯芯草五小捆	土茯苓（干）一片
盐适量

扇骨祛湿汤的做法

1.把扇骨洗净，泡水半个小时去血水。
2.把所需材料洗净泡水
3.坐锅放冷水，把所有材料放进去，开大火烧开，烧开后小火炖一个半小时。
4.放盐煮煮出锅了

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