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棒骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:14:57  阅读:2187 来源:本站原创作者:钱泳辰

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

腔骨一块白萝卜2根相克食物
生抽适量适量
鸡精适量大葱半根相克食物
5片相克食物

棒骨萝卜汤的做法

  • 1.萝卜切块,大葱姜切片备用

  • 2.腔骨断生流水冲干净备用

  • 3.准备一个汤锅白水烧开

  • 4.加入腔骨和葱姜,大火烧开转小火一个小时

  • 5.再加入萝卜,生抽中火一个半小时

  • 6.煲好的汤调入盐鸡精即可

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