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桃胶羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 15:41:34 阅读：2731 来源：本站原创作者：吴婷

食材用料

桃胶适量	皂角米适量
红糖适量相克食物	蜂蜜适量相克食物

桃胶羹的做法

1.把桃胶和皂角米放入碗里，用温水浸泡一夜
2.次日，把泡好的桃胶和皂角米去除杂质洗净
3.烧水至烧开，把桃胶和皂角米放进去
4.大火煮十分钟放入适量红糖，之后转为小火煮十五分钟，关火。食用时依个人口味加入蜂蜜！

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