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彩色饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:52:08 阅读：3078 来源：本站原创作者：邝美云

食材用料

面粉500克	牛肉200克相克食物
大白菜500克相克食物	姜10克相克食物
橄榄油20克	料酒20克
鸡精10克	盐5克
生抽10克	老抽5克
十三香5克	紫薯两个相克食物
波菜50克	忙果一个

彩色饺子的做法

1.紫薯两个
2.去皮切块
3.波菜洗净切碎
4.忙果去皮切块
5.全部炸汁
6.炸好的汁
7.活成面团盖起了
8.牛肉解冻
9.切丁剁碎
10.白菜洗净控水
11.切丁剁碎
12.所有的调料放好搅拌均匀
13.三个面团搓成长条和拢一起搓成一个
14.做成剂子
15.擀面皮
16.包成饺子
17.很漂亮吧
18.成品图
19.小孩很爱吃
20.一盘子吃光
21.又多做了五朵梅瑰花

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