健康功效
小米:安神、和胃、补虚
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
小米相克食物 | 鸡蛋2颗相克食物 |
pizza番茄酱或风干番茄酱2大勺 | 马苏里拉芝士80G |
大蒜盐5G |
小米pizza的做法
1.小米洗净,放入电饭煲中设置煮饭程序!可以晚上预约,第二天早上起来就煮熟了!
2.鸡蛋放入容器中打散!
3.将冷却好的小米饭放入鸡蛋中搅拌均匀!
4.放入风干番茄酱或pizza番茄酱搅拌均匀!
5.烤盘上铺上油纸!
6.将搅拌好的小米均匀地铺在烤盘上,用勺子压平!预热烤箱!
7.上面铺上一层马苏里拉芝士!放入预热好的烤箱中:上下火180度烤20分钟!
8.取出后拿掉油纸,切好即可享用!