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蒜蓉炒蕃薯苗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 01:35:49 阅读：6075 来源：本站原创作者：美女奉奉

食材用料

油两勺子	盐一勺子
蕃薯苗一斤	蒜蓉少许

蒜蓉炒蕃薯苗的做法

1.准备蕃薯苗
2.把蕃薯苗的颈和筋抽出来
3.洗好备用
4.蒜头洗好切碎
5.锅烧热后放入油，油热放入蒜蓉爆香
6.再倒入番薯苗快速翻炒，炒熟加入盐即可。
7.装盘

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