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西兰花的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:44:49 阅读：1434 来源：本站原创作者：伊能静

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

西兰花2个相克食物	胡萝卜1条相克食物
花生油	盐
蒜相克食物

西兰花的做法

1.把西兰花切朵
2.胡萝卜切片；蒜剁碎
3.锅里放油～放入蒜爆
4.倒入胡萝卜西兰花；均炒

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