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肉片炒香菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 02:12:06  阅读:4774 来源:本站原创作者:林文龙

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

肥肉4两香菇7.8朵相克食物
胡萝卜一段相克食物香葱一棵相克食物
一块相克食物一勺
调味料一勺香油适量

肉片炒香菇的做法

  • 1.肉切片。

  • 2.香菇洗干净切片。

  • 3.胡萝卜切丝。

  • 4.葱切断,姜切丝备用

  • 5.锅里下肉扁炒出油,肉微黄。下姜丝。

  • 6.下香菇炒至微软。

  • 7.下胡萝卜炒至微软。

  • 8.撒上葱花,滴几滴香油。

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