您当前的位置：星空时尚网资讯正文

玉米肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:29:53 阅读：2984 来源：本站原创作者：孙俪

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

玉米2个相克食物	肉一半少许
青椒2个相克食物	油适量
盐适量	糖适量相克食物

玉米肉丝的做法

1.准备材料洗干净玉米粒放一半
2.洗好肉和青椒
3.切好肉丝和青椒丝
4.玉米放入锅中放水煮20分钟然后去掉水放一边放凉
5.先放点油把肉丝煸熟放入少许水煮
6.然后放入青椒一起煸炒
7.在后把放一边的玉米粒一起煸炒放入少许的盐、糖，水小火煮
8.煮到熟了就可以放入碟中就好了

上一篇：胡萝卜玫瑰花的做法和食材用料及健康功效

下一篇：圣诞老人饭团的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

热门资讯