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麻辣腐竹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-29 02:25:15 阅读：3425 来源：本站原创作者：喻可欣

健康功效

腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

腐竹200克相克食物	辣椒适量相克食物
花椒适量	麻椒适量
油适量	盐适量
十三香适量	生抽适量
鸡精适量

麻辣腐竹的做法

1.腐竹泡发好
2.用料备好
3.腐竹切段
4.热油锅爆香辣椒花椒麻椒
5.放入腐竹翻炒，放调料
6.出锅

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