可可奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

可可奶油蛋糕卷的做法

• 1.蛋糕材料大集合

• 2.蛋清蛋黄分离在无油无水的容器中。

• 3.蛋白加入几滴白醋，用电动打蛋器低速将蛋白打至粗泡状态，第一次加入细砂糖。

• 4.转高速打至蛋白霜体积膨胀，第二次加入砂糖。

• 5.继续高速打发，打至蛋白霜变得更细腻、出现纹路，第三次加入剩余的细砂糖和将玉米淀粉全加入。

• 6.蛋白霜打发到湿性发泡，即出现小弯钩即可。放一旁备用

• 7.将清水、细砂糖加入到蛋黄中，搅拌均匀。再过筛低筋面粉和可可粉的混合粉。

• 8.可以分两次加入混合粉，搅拌均匀，动作不要太用力，以免面糊起筋。

• 9.取三分之一的蛋白霜加入到蛋黄糊中，用刮刀以翻拌的方式使之均匀。

• 10.将翻拌均匀的蛋糕糊全部倒入装蛋白霜的盆中，同样以翻拌的方式使之均匀。

• 11.蛋糕糊就完成了。

• 12.将蛋糕糊倒入铺垫好油纸的烤盘中，表面可用刮刀刮平，震动几下烤盘，自动消除大气泡。

• 13.将烤盘放进预热好的烤箱，上下火140度，中层，烤30分钟。

• 14.30分钟后，取出蛋糕，在离桌面十五厘米高处轻轻摔几下烤盘，震出多余热气。

• 15.利用烤架，将蛋糕反扣在烤架上，拿走烤盘。

• 16.趁热撕开油纸，蛋糕放凉。

• 17.蛋糕彻底放凉后，从冰箱取出适量淡奶油，加入适量糖粉，开始打发淡奶油

• 18.桌上铺回刚刚的那种油纸（不要浪费），放上蛋糕，将淡奶油均匀抹在蛋糕上，开始卷起的那头可以稍厚一点点。

• 19.利用擀面杖将蛋糕卷起，两边扭紧。放进冰箱冷藏一个小时。

• 20.一个小时后从冰箱取出，切开就可以吃了。